Pohoria:
Čergov, Beskydské predhorie, Ondavská vrchovina, Spišsko-šarišské medzihorie
Rado
Sedlo Čergov, chaty – Zápač, rázcestie – Nad Závadkou – Hradisko – Terňa – Sedlo pod Lysou Strážou – Sedlo Stráže – Kanaš – Veľký Šariš, rázcestie – Veľký Šariš, obec – Malý Šariš – Cemjata, minerálny prameň – Čertov kameň – Janov – Janov (ihrisko)
Počasie: ⛅ Oblačno, 12°C, Zdanlivá teplota 11°C, Vlhkosť 68%, Vietor 1m/s z ZJZ
Energia spotrebovaná: 3 160 kcal Aktívna spotrebovaná energia spolu: 15 564 kcal
Energia prijatá: 8 pív Aktívna prijatá energia spolu: 24 pív
Kroky: 49 853 krokov Kroky spolu: 210 415 krokov
Prechodené kilometre: 37,11 km Kilometre spolu: 146,73 km
Stúpanie: 616 m Stúpanie spolu: 4 804 m
Klesanie: 1 206 m Klesanie spolu: 5 001 m
5. noc: Tribúna na ihrisku v Janove
Čergov, Ondavská vrchovina, Beskydské predhorie, Spišsko-šarišské medzihorie, Šarišská vrchovina
Hradisko, Terňa, Kanaš, Veľký Šariš, Malý Šariš, Cemjata, Janov
Potocký potok, Ternianka, Kanašský potok, Dzikov, Torysa, Šarišský potok, Bzenovský potok, Svinka
